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¿Quieres aprender cómo agrandar el pene de forma natural en casa? ¿Quieres dejar de sentir vergüenza al enseñar tu pene? Entonces, en Erectosiempre.com te vamos a explicar el único método que sirve para hacer crecer tu pene, fuera de la cirugía que es costosa y peligrosa.

Comprendemos que sentirte seguro con el tamaño de tu pene es esencial para que te sientas confiado al momento de tener sexo. Queremos que puedas disfrutar plenamente tu sexualidad masculina, ya que no hay nada más rico que tener sexo sin preocupaciones.

No arriesgues tu salud

La ampliación natural del pene funciona si se hace correctamente, y consiste en ejercicios manuales que son seguros. Evita las bombas de pene que son peligrosas, las pastillas para agrandar el pene que tienen efectos secundarios o esos remedios caseros que solo te hacen perder el tiempo. Los ejercicios se hacen de forma rápida y son la verdadera forma de aumentar el tamaño del pene sin peligro.

Desafortunadamente, muchos chicos que quieren alargar su pene hacen todo mal. Siguen el programa equivocado, no siguen las instrucciones de los ejercicios, y no saben algunos secretos para hacer que todo funcione adecuadamente. Esta fórmula se basa en la guía “Maestro del Pene” que es el mejor curso del mercado.

¿Realmente importa el tamaño de tu pene?

Es normal que busques una forma para hacer crecer tu pene, ya que muchas mujeres dicen que el tamaño no les importa para no herir los sentimientos del hombre, pero en una encuesta realizada a 10 mil mujeres se hizo un descubrimiento asombroso sobre lo que realmente sienten sobre el tema.

Como puedes ver en la encuesta, a la mayoría de las mujeres les importa el tamaño del pene pero solo lo hablan entre sus amigas o lo ocultan de sus parejas. Si quieres sentirte seguro sexualmente y satisfacer a cualquier mujer con la que tengas sexo, continúa leyendo.

Jelqing: la fórmula para hacer crecer el pene

hombre enseñando grafico sobre como agrandar el pene

Aunque hay muchas formas para alargar el pene, en la actualidad se ha confirmado cuál es la técnica natural de alargamiento más efectiva en la actualidad.

Muchos años de experimentación y éxitos han comprobado que el jelqing es la forma más segura y efectiva para alargar y engrosar tu pene. Después de aplicar estos ejercicios manuales para hacer crecer el pene, dejarás atrás el miedo a que una mujer se burle de ti por no tener un órgano viril más grande.

Estos ejercicios manuales son la clave para alargar y engrosar el pene de forma permanente. En tan solo unas semanas te sorprenderás de lo grande que se ve tu miembro masculino.

En este sitio te vamos a explicar los beneficios del jelqing y cómo aplicarla de forma segura para no afectar la salud de tu pene.

Beneficios del jelqing

  • Mejora tu desempeño sexual: Estos ejercicios para agrandar el pene no solamente te ayudan con el tamaño, sino que también aumentan tu rendimiento sexual. ¿Cómo es esto posible? Este método mejora el flujo de sangre en el miembro viril, lo que ayuda a aumentar su resistencia durante el sexo.
  • Mejora tu calidad de vida: ¿Estás cansado de sentir que tienes un miembro viril pequeño? Vivir con frustración sexual seguramente afecta tu calidad de vida. El tener un pene más grande te ayudará a disfrutar más del sexo sin sentir la ansiedad de una posible humillación.
  • Te ayuda a tener más sexo: Aunque quieras tener sexo con una mujer, seguramente te sientes cohibido al sentir que tienes un pene pequeño y que no podrás complacerla en la cama, o aún peor, que ella se reirá en tu cara cuando te bajes los pantalones. Al eliminar ese problema, te sentirás seguro y podrás llevar mujeres a la cama y satisfacerlas sexualmente.

¿Cómo funciona?

La base científica del jelqing es que el cuerpo humano tiene una tendencia natural a la hipertrofia (crecimiento de las células musculares) cuando se ejerce una presión controlada de forma sistemática, similar al efecto de las personas que levantan pesas.

Estos ejercicios buscan forzar más sangre en los cuerpos cavernosos (tejidos esponjosos dentro del miembro viril). Con el tiempo, estos espacios se estiran cada vez más permitiendo que una mayor cantidad de sangre fluya hacia el área, lo que asegura que el pene aumente el grosor y se alargue más.

¿Como hacer los ejercicios para agrandar el pene correctamente?

Antes de empezar en un régimen diario de ejercicios para alargar el pene naturalmente es imprescindible conocer los conceptos básicos.

ADVERTENCIA:

Hacer estos ejercicios de la forma incorrecta puede provocar lesiones. Aquí te explicamos las bases, pero siempre es recomendable seguir la guía de los expertos. Puedes visitar el sitio oficial de Maestro del Pene, que es un curso completo en donde te dan videos paso a paso para evitar que te hagas daño.

Para estos ejercicios de agrandamiento del pene uno debe estar semi-erecto. Si en algún momento sientes demasiada tensión o dolor en el pene, es el momento de escuchar lo que el cuerpo está diciendo y detenerse antes de que se produzca algún daño.

Recomendaciones para tu seguridad

  • No exageres con la presión o la intensidad de los ejercicios (nunca debes sentir dolor o malestar). Por lo tanto, detente inmediatamente si sientes cualquier incomodidad significativa.
  • Nunca hagas estos ejercicios con una erección completa; tu pene debe estar semi-erecto.
  • Nunca ejerzas presión sobre la cabeza del pene o glande.
  • Por último, asegúrate de calentar y usar un lubricante antes de comenzar con esta técnica.

La lubricación es importante

La lubricación es algo esencial; nunca intentes estos ejercicios con el pene seco. Esta te permite realizar el ejercicio sin sufrir quemaduras por fricción y otras formas de molestar. Puedes comprar lubricante a base de agua en cualquier farmacia.

  • No uses jabón para humedecer o lubricar la zona, ya que sólo te irritará.
  • Se recomienda vaselina, aceite de bebé, y una variedad de lubricantes sexuales eficaces. También puedes usar cremas de realce masculino que ayudan a dilatar tu miembro.

Es esencial calentar el pene

Al igual que con los ejercicios normales en el gimnasio, si no calientas los músculos es probable que te lesiones. No es diferente con los ejercicios para agrandar tu pene. Para prepararse para una sesión de jelqing debes calentar el pene antes de comenzar el ejercicio, ya que esto aumentará la flexibilidad de los tejidos.

Algunos de los métodos comunes de utilizar son los siguientes:

  • Remoja una toalla en agua tibia y masajea suavemente tu miembro durante 5 minutos.
  • Toma una ducha de agua caliente y deja que el agua penetre y caliente tus partes íntimas.

Técnica básica de la O

Esta técnica implica el uso de los dedos pulgar e índice para formar una O, como cuando haces la señal de OK. Sin embargo, el pulgar y el dedo índice se colocan a los lados del miembro. Tus dedos deben apuntar hacia abajo; parecerá que estás preparándote para recoger algo con la punta de los dedos.

mano enseñando a hacer crecer el pene con jelqing

El movimiento correcto

Una vez que la mano está en posición, es el momento de moverla desde la base del pene hasta la punta.

Puntos importantes:

  1. Empieza lo más abajo que puedas en la base.
  2. Deténte poco antes de llegar a la punta.
  3. Alterna las manos manteniendo un movimiento y una presión constantes. Una mano se desliza seguida por la otra.

Jelqing paso a paso

  • Aplica un lubricante; es mejor si es de alta calidad.
  • Haz una señal “OK” con el pulgar y el índice en la mano derecha.
  • Aprieta desde la base con tu mano derecha (ver “principio” en la foto de arriba)
  • Mientras mantienes la presión, desliza tu mano derecha hasta llegar antes del glande (ver “medio”). Este movimiento debe ser gradual y tomar de 2 a 3 segundos.
  • Sin soltar tu mano derecha, coloca tu mano izquierda en la base del pene (ver “final”)
  • Suelta la mano derecha y repite el proceso con la mano izquierda.
  • Continúa alternando las manos por alrededor de 10 minutos.
  • El movimiento debe ser continuo, como si ordeñaras una vaca.

No debe doler

Siempre es importante prestar atención a las señales de advertencia, y detenerse cuando hay dolor. Siempre tener cuidado al intentar este procedimiento.

Duración de las sesiones

  • Primera semana: 5 minutos por sesión.
  • Segunda a cuarta semana: 10 minutos por sesión.
  • Después del primer mes: 15 minutos por sesión.

Aunque estos son los tiempos recomendados, tanto la duración de la sesión como el incremento de fuerza dependerá de cada persona. La cantidad de fuerza utilizada debe ser capaz de aumentar a medida que desarrollas tolerancia a la técnica. Se recomienda empezar despacio y tener cuidado.

Día de descanso

Debe darse un día de descanso por cada 4-5  días de entrenamiento. Esto es un paso vital para que los resultados sean permanentes.

Señales de una sesión exitosa

  • El glande debe sentirse un poco más duro y tener un color más oscuro, ya que la sangre se movió hacia arriba.
  • En general, el pene debe verse más grande y ligeramente más rojo.

La mayoría de los signos mencionados anteriormente son indicadores de que la sangre ha sido empujada hacia arriba en el pene. Este es el objetivo principal de este ejercicio.

Recomendaciones generales

  • Es importante medir el pene antes de iniciar con el jelqing, y luego estar controlando tus medidas cada semana.
  • Nunca hagas los ejercicios sin utilizar lubricante, ya que puedes dañar la piel de tu miembro.
  • Nunca exageres con el jelqing ni uses demasiada fuerza.
  • Se recomienda hacer los ejercicios 4 o 5 veces por semana. Es bueno tomar un descanso de un día de vez en cuando para permitir que los músculos y los vasos sanguíneos se recuperen.
  • A lo largo de la sesión, haz el ejercicio continuamente sin detenerte. Si tu mano se cansa o tu pene se irrita, tómate un descanso por un minuto, luego continúa. Cada sesión no debería durar más de 15 minutos. 10 minutos por sesión en promedio es ideal.
  • Durante la ducha o inmediatamente después de salir, los músculos de tu pene estarán más relajados. En ese momento, el jelqing será más efectivo.
  • Tener paciencia es importante, ya que quienes te digan que pueden hacer tu pene en cuestión de semanas te están mintiendo. La única forma de tener un cambio tan rápido es a través de la cirugía, que suele ser muy costosa y tiene sus peligros.

La consistencia es vital

¿Qué tan importante es la frecuencia al hacer ejercicios para hacer el pene más grande? Es vital ser paciente y también consistente. No se puede aumentar el tamaño del pene de forma natural de un día para otro sin causarte una lesión. También hay pocas posibilidades de conseguir un pene más grande, si no eres constante con tus ejercicios.

Se necesita tiempo y dedicación. Sin embargo, puede ser placentero y un calmante para el estrés. Piensa en ello como cualquier otra rutina de ejercicios y reserva unos minutos al día para hacer los ejercicios. Es importante que te sientas cómodo con esta técnica para sacar el máximo provecho de ella.

Por lo general, el jelqing tarda varios meses para que los resultados sean percibidos. También depende de qué tan consistentemente lo hagas. Cualquier sitio que te diga lo contrario te está mintiendo. Pero si tienes la paciencia, podrás terminar con la ansiedad y el sufrimiento de sentir que tu pene no es adecuado, y podrás tener sexo con la confianza de que no te rechazarán o burlarán por el tamaño de tu pene. ¿Vale la pena? Solo tu puedes contestar esa pregunta.

ADVERTENCIA: A continuación se presenta una foto antes y después de usar este método (material explícito)

Aquí puedes ver los resultados de un estudiante unos meses después de haber empezado este método. Como puedes ver, su auto-estima subió y ya no tiene vergüenza de enseñar el pene. Los cambios varían de persona a persona, pero con constancia se pueden conseguir resultados similares.

foto de pene antes y despues de ejercicios

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Técnicas Avanzadas

Este alargamiento de pene se logró gracias a las técnicas avanzadas que fueron desarrolladas exclusivamente para Maestro del Pene; no podemos revelarlas aquí por respeto al trabajo del autor. Además, si tu objetivo es alargar tu miembro uno que otro centímetro no necesitas de las técnicas avanzadas, ya que la técnica básica de la O es excelente si no es mucho lo que necesitas aumentar. Si eres más ambicioso, te recomendamos que lleves el curso para obtener resultados similares.

Sin importar lo significativo que sea el tamaño del miembro masculino para la mujer, si para ti es importante y la quieres tener más grande es necesario que tomes acción al respecto. Lo que muchas personas no entienden es que el tamaño del pene muchas veces va ligado a la auto-estima del hombre, y eso es importante para tener una vida sexual plena.

Te recomendamos estos ejercicios manuales, pero la cirugía del pene también es otra opción que funciona en casos específicos; si tienes el dinero y tu pene mide menos de 8 centímetros puede ser útil. Si no, estas técnicas para agrandar el pene de forma natural pueden ser la solución que buscas. ¡Suerte amigo!